搜索:“紫菜花”的结果/共111条

  • 健康养生红薯栗子排骨汤

      4张图片 “栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。 板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 栗子含有核黄素(维生素B2),常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。 【栗子...

    2020-04-25 7856
  • 鲜美鲫鱼汤

      1张图片 “鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每年2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美。” 食材明细 主料 鲫鱼 适量 辅料 姜 适量 蒜 适量 葱 适量 紫苏 适量 配料 盐 适量...

    2020-05-04 9603
  • 柚子茶

      1张图片 食材明细 主料 蜜柚 一个 冰糖 100g 甜味口味煮工艺三刻钟耗时简单难度 柚子茶的做法步骤 1柚子剥开...

    2020-05-05 502
  • 补血养颜----红豆桂圆年糕

      1张图片 食材明细 主料 桂圆 适量 红豆 适量 年糕 适量 辅料 红糖 适量 甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度 红豆桂圆年糕的做法步骤...

    2020-05-08 1882
  • 醪糟飞蛋

      1张图片 食材明细 主料 醪糟 3—5勺 鸡蛋 一个 水 适量 糟香口味煮工艺十分钟耗时简单难度 醪糟飞蛋的做法步骤...

    2020-05-08 4092
  • 馥郁芬芳的杨梅酒

      1张图片 “目前正是杨梅采摘季节。大批的杨梅上市了。咱也趁热买了一箱,生吃了一部分,做了糖水杨梅。杨梅季的时间很短,也不好储存。那咱们就做杨梅酒吧。把杨梅的味道留下来。杨梅,又名龙晴、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是中国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带...

    2020-05-14 1310
  • 鲜美的竹荪肉汤

      1张图片 “让我们秋天多喝汤水,滋润自己吧!国庆期间,我妈妈特意给我买了一些竹荪,让我用鸡肉或瘦肉等煲汤喝,这里寄含着她希望儿女健康之心,更是浓浓的母爱之情啊!竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、...

    2020-05-15 5168
  • 番茄土豆排骨汤

      1张图片 食材明细 主料 排骨 适量 辅料 土豆 1个 番茄 1个 蜜枣 适量 姜 适量 配料 盐 适量 咸甜口味煲工艺数小时耗时简单难度 番茄土豆排骨汤的做法步...

    2020-05-17 6285
  • 黑芝麻糊

      2张图片 “家里有许多家用小家电,就是没有豆浆机,因为有料理机可以把豆子打成豆浆,但是需要把打好的豆浆放在锅里煮有点麻烦,看到超市老款豆浆机打折促销,毫不犹豫买了一台,以后煮豆浆做早餐就方便多了。” 食材明细 主料 大米 1/2杯 花生 1/2杯...

    2020-05-18 4597
  • 三红姜片包蛋

      1张图片 食材明细 主料 红枣 适量 枸杞 适量 姜片 适量 鸡蛋 1-2枚 红糖 20克 甜味口味煲工艺十分钟耗时简单难度 三红姜片包蛋的做法步骤...

    2020-05-27 6981