搜索:“四破鱼”的结果/共100条

  • 芦笋莲藕炖鸡块

      4张图片 “我们家吃饭习惯顿顿有汤。(除了早饭)这个汤,可以是简单的番茄蛋汤,或者冬瓜毛豆汤,还可以是鱼汤-----更可以是鸡汤。没有时间,就做的简单些,有时间则可以慢炖细煲,就如今天这锅“芦笋莲藕炖鸡汤”今天把冰箱里的一块草鸡腿取了出来,配上莲藕,胡萝卜与芦笋,就是一锅缤纷夏日的养生汤。”...

    2020-04-28 1436
  • 番茄冬瓜汤

      1张图片 食材明细 主料 西红柿 适量 冬瓜 适量 鸡蛋 适量 辅料 盐 适量 姜 适量 料酒 适量 香油 适量 味精 适量 咸鲜口味煮工艺廿分钟...

    2020-04-30 9314
  • 让孩子更喜欢吃早餐----紫薯米糊

      4张图片 “这碗紫薯米糊,是某天的早餐之一,因为孩子早上不太喜欢吃稀饭,所以我就把稀饭转化成了米糊,虽然是同样的食物,可这样孩子就很喜欢喝。我有时候做南瓜的,有时候做燕麦的,有时候做紫薯的.......。紫薯是个很好的食物,有着迷人的色彩,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和抗氧化物质...

    2020-05-05 1079
  • 骨头金针菇豆腐汤

      1张图片 “骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节,用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。 主要就是补充钙质...

    2020-05-06 5435
  • 巧克力牛奶

      1张图片 食材明细 主料 牛奶 250ml 巧克力 50g 奶香口味煮工艺十分钟耗时简单难度 巧克力牛奶的做法步骤...

    2020-05-11 9502
  • 花生豆浆

      1张图片 “花生豆浆补血益气,滋阴润肺,适用于体虚瘦弱,大病初愈及健康人养生保健。” 食材明细 主料 花生 30G 黄豆 40G 辅料 糖 适量 水 适量 甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 花...

    2020-05-12 7242
  • 甜米酒

      1张图片 “失败过N次,不断总结经验,从屡败屡试到偶尔成功,再到手到擒来,我很享受这中间的喜怒哀乐,过程远比结果重要。” 食材明细 主料 糯米 1斤 辅料 甜酒曲 3克 甜味口味其他工艺数天耗时简单难度 甜米酒的做法步骤...

    2020-05-13 3950
  • 农家 酒酿又名醪糟 米酒的制作

      1张图片 “我们老家冬天和过年的时候喜欢吃酒糟(老家话),具体的这个怎么叫我也不太清楚,有的人叫酒酿又名醪糟 、米酒等等。不过吃起来真的好吃,特别是冬天可以去寒,我们过年的时候都要吃一碗的,可以去除湿寒。不过这东西好吃但会上火,我们老家是把里面打上蛋花 ,这样会去火。” 食材明细 主料...

    2020-05-13 467
  • 雪梨煮瘦肉汤

      1张图片 “超快速的一碗有营养又好喝的清润汤!当感冒咳嗽的时候,煮一碗这样的汤喝下,会感觉舒服多了!我明天还要煮一些带去学校给儿子喝喔!” 食材明细 主料 瘦肉 适量 雪梨 适量 辅料 姜 适量 葱 适量 配料...

    2020-05-15 2370
  • 鲜榨玉米汁

      1张图片 食材明细 主料 新鲜甜玉米 2个 辅料 清水 适量 配料 冰糖 适量 甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 鲜榨玉米汁的做法步骤...

    2020-05-16 3558