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增强免疫—奶香红提蜜汁

增强免疫—奶香红提蜜汁的做法

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红提被列为世界四大水果之首,含有多种果酸、维生素、矿物等。。味甘酸性平,能补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。对人体具有很多保健作用。红提与牛奶同食,具有预防贫血、增强免疫的功效。此果汁一般人群均可食用,尤其适合儿童。

食材明细

主料
  • 红提 200克
辅料
  • 牛奶 150毫升
配料
  • 蜂蜜 5克
  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

奶香红提蜜汁的做法步骤

  • 增强免疫—奶香红提蜜汁的做法步骤:1
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    准备好红提、牛奶和蜂蜜。
  • 增强免疫—奶香红提蜜汁的做法步骤:2
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    红提洗净去皮去籽。
  • 增强免疫—奶香红提蜜汁的做法步骤:3
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    取150毫升牛奶。
  • 增强免疫—奶香红提蜜汁的做法步骤:4
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    剥好的红提倒入料理机中,并加入牛奶。
  • 增强免疫—奶香红提蜜汁的做法步骤:5
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    搅拌成汁。
  • 增强免疫—奶香红提蜜汁的做法步骤:6
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    调入适量蜂蜜,拌匀即可。

小窍门

诗心片语:1:此款果汁无需过滤。2:牛奶的量也可酌情增减。

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