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玫瑰奶茶

玫瑰奶茶的做法

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铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。玫瑰花有降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能的功效。蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖,具有排毒养颜减少色素沉着,淡化色斑、润肠通便的功效。 牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。因此,用它们来调制奶茶,既养身又养颜,是女性朋友不可或缺的健康饮品,上班时、生活时,让我们也小资一下,不时地为自己和家人调制一杯香气四溢的奶茶吧!

食材明细

主料
  • 玫瑰花 5-10朵
  • 铁观音茶 5克
  • 牛奶 1/半袋
辅料
  • 蜂蜜 3勺
  • 开水 半杯
  • 奶香口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

玫瑰奶茶的做法步骤

  • 玫瑰奶茶的做法步骤:1
    1
    准备铁观音茶,约5克左右,放入碗中,加少许温水清洗,倒掉水,备用。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:2
    2
    根据各自喜好,准备5-10朵玫瑰花,用温水清洗备用。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:3
    3
    准备一袋(或一盒)牛奶,备用。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:4
    4
    准备好蜂蜜,备用。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:5
    5
    开水冲泡铁音茶,开水温度控制在90度。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:6
    6
    取玻璃杯,将泡好的茶水倒入。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:7
    7
    将玫瑰花放入茶水中。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:8
    8
    倒入1/3袋(盒)牛奶。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:9
    9
    根据各自喜好,倒入适量蜂蜜(我倒了3勺左右的量)。
  • 玫瑰奶茶的做法步骤:10
    10
    用小勺搅拌均匀,即可饮用。

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